Foto Team Gouwe Sports Trainingsstage
Horizontaal donker grijs blok

Informatie

Op VRIJDAG 10 EN ZATERDAG 11 MEI 2024 organiseren wij een tweedaagse trainingsstage. De stage bestaat uit vier verschillende trainingen: drie in de dojo en één op het strand en in de duinen van Kijkduin. Tijdens deze trainingsstage word je niet alleen fysiek op de proef gesteld, maar ook mentaal. De stage is ter voorbereiding op het laatste deel van het wedstrijdseizoen. Meld je zo snel mogelijk aan en geef het nieuwe seizoen een kick start!

Horizontaal donker grijs blok
Foto Team Gouwe Sports Trainingsstage
DEELNEMERS
De trainingsstage is bedoeld voor judoka’s van 6 jaar en ouder die clublid zijn. Deelnemers van buiten de club ontvangen een persoonlijke uitnodiging. Er wordt getraind in verschillende leeftijdsgroepen. Maak je (nog) GEEN deel uit van de wedstrijdgroep dan kan en mag je OOK meedoen. Vanzelfsprekend houden we dan een extra oogje in het zeil. Omgekeerd vragen we van jou om deze twee dagen je helemaal te geven.

KOSTEN
Er zijn GEEN kosten verbonden aan de trainingsstage. Je vooraf AANMELDEN is wel vereist. Maximaal kunnen er 50 judoka’s deelnemen. De volgorde van aanmelden is hierbij leidend.

PROGRAMMA
Vrijdag 10 mei 2024
  • 18:00-19:00 uur - Randori training (6 tot 11 jaar)
  • 19:00-20:30 uur - Randori training (11 jaar en ouder)

  • Zaterdag 11 mei 2024
  • 10:00-12:00 uur - Strandtraining Kijkduin (gezamenlijk)
  • 12:30-13:00 uur - Lunchbreak (dojo) (gezamenlijk)
  • 13:30-14:30 uur - Tactische/ technische training (gezamenlijk)
  • 14:45-15:30 uur - Randori training (6 tot 11 jaar)
  • 14:45-16:00 uur - Randori training (11 jaar en ouder)

  • Door de groep bij gezamenlijke onderdelen op te splitsen, wordt er rekening gehouden met verschillen in leeftijd en ervaring. Het splitsen gebeurt ter plekke.

    Aanmelden
    Ga naar het aanmeldformulier via de knipperende knop recht in beeld. We vragen IEDEREEN om zich van te voren aan te melden. Dit is om te weten hoeveel deelnemers er komen en om deelnemers eventueel gericht laatste informatie te kunnen sturen over bijvoorbeeld wijzigingen in het programma.

    WAAR EN WANNEER
    De judotrainingen op vrijdag en zaterdag worden gegeven in onze eigen dojo (De Gaullelaan 1, 2625 PH in Delft). Voor de strandtraining op Kijkduin verzamelen we ons op zaterdagochtend even voor 10 uur op de grote parkeerplaats aan de Machiel Vrijenhoeklaan, 2554 BW in Den Haag. Er staat een rode clubbanner langs de weg voor de herkenbaarheid. Je komt op eigen gelegenheid naar Kijkduin.

    KLEDING
    Voor de trainingen in de dojo heb je een judopak nodig (eventueel een reservepak). Zorg ook dat je een bidon bij hebt en een handdoek. Voor de buitentraining in Kijkduin heb je sportkleding en sportschoeisel nodig en een met water gevulde bidon en een handdoek.

    LUNCH ZATERDAG
    Na afloop van de training in Kijkduin gaan we terug naar onze dojo in Delft waar we samen lunchen en kort rusten voordat we verdergaan met het middagprogramma.

    Opgelet! Iedereen wordt geacht zijn/ haar eigen lunch te mee te brengen.
    Foto Team Gouwe Sports Trainingsstage
    Horizontaal donker grijs blok

    Contact Info

    • Gymzaal, De Gaullelaan 1, 2625 PH Delft
    • 06-11000360
    • NL58ABNA0246674008, Team Gouwe Sports
    • KvK nummer, 85036463